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本期，主讲人@萧深-综合体育 将带着大家一起了解MLB超级巨星普侯斯的传奇故事！向传奇致敬！

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42岁退役

生涯700支本垒打

这是超级巨星普侯斯的故事

本期《棒球档案》，我们将与大家共同了解这位棒球英雄「朴实无华」的光辉岁月。

普侯斯的职业生涯，最能展现棒球运动的精华。可以说二十一世纪到目前为止，整个棒球运动最成功最全面的强打者是谁？那必然是「生化人」阿尔伯特-普侯斯。

虽然普侯斯不是流量明星，也不具备偶像气质。但普侯斯所拥有的东西，却可以把棒球的魅力诠释得淋漓尽致。

他所拥有的第一点便是朴实。

棒球是百分之百靠的是真本事，投打跑守全凭自身勤修苦练，队友锦上添花不难却没法雪中送炭，刷身份证刷指纹刷脸都不可能，秀球技而不求实际结果更不可能。普侯斯就是用真功夫一步一步打上来的，其经历和布雷迪颇为相似：他的选秀顺位低仅在1999年MLB选秀大会上于第13轮总402顺位被圣路易斯红雀队选中；而且在进入球队后也是因为2001赛季著名左打者鲍比-伯尼拉受伤才得以进入大名单。

但有趣的是，普侯斯也达到了出道即巅峰的境界，他在红雀队效力的第一阶段（2001-2011），是棒球史上极其重要的十年。

普侯斯又和布雷迪不同。他出身艰苦，是多米尼加人，有一个酗酒的父亲，被祖母抚养长大，小小年纪便随着全家漂泊到美国讨生活。尽管高中和大学数据出众，但被多支球队认为「年龄成谜」，因此才落到那样的选秀顺位。

把这样的背景和他之后率领红雀两夺「世界大赛」冠军、个人三获国联MVP的成就相对比，更能领会个中的艰辛滋味。哪怕是屡次被拿出来调侃的年龄，最后也成为一代传奇不朽的标志。

普侯斯所拥有的第二点，是数字。

棒球是所有体育项目中最看重数据，也是最能用数据去衡量的一个。数据塑造了现代棒球的同时，更养活了大批从业者。普侯斯的数据说服力之强，虽不是千古一人，但也称得上震古烁今。哪怕只看最「基础」的数据，3000支安打，2200分打点，700个本垒打，能达成这个数据的史上唯有普侯斯和汉克-阿伦两人而已。

「棒球之神」贝比-鲁斯手握一项近乎无可匹敌的打击纪录：曾有十个赛季做到「三成打击率、30发本垒打、100分打点」。普侯斯竟然更进一步，是唯一连续十年达成这一伟绩的人物，而他巅峰十年的恐怖还不止于此。

棒球里衡量球员的核心指标叫「胜利贡献值」（WAR），普侯斯在红雀前十个赛季的WAR，单拿出来历史同期仅次于泰德-威廉姆斯。加权攻击指数（OPS+）是评判一个球员打击能力的重中之重，普侯斯和贝比-鲁斯、汉克-阿伦、巴里-邦茨是仅有的四个，有十个赛季实现「OPS+150、30发本垒打」的人物。

如果把上面这些数字翻译成「人话」，那就是：普侯斯是力量和技巧都接近完美的打者。

普侯斯所拥有的第三点是，坚持。

「一个人打一个赛季好球不难，打十个赛季好球也并非最难，难的是超过二十年都在坚持打好球。」

普侯斯不是只有巅峰期的数据和成就，尽管他后来转会天使、栖身道奇，不复昔日联盟第一人之勇；但如果没有这十几年的日积月累，「3000+2200+700」的伟大成就根本无从谈起，打到42岁才退役更是痴人说梦。普侯斯最终以「回归红雀」作为传奇故事的结局，在最后一季还强势反弹，本身就是稳定性和持续性的最佳注解。

一旦我们将视角放大至整个棒球，更能理解「坚持」对于这一项目的特殊意义。对球员来说，棒球是一项重复性极强甚至有些枯燥的运动。能够在这一领域长期打拼做出成绩，需要的不仅是身体层面的肌肉记忆，更有精神层面的积极自律。

明白了这一点，才能真正看懂那些贯穿于历史进程中的纷繁数据，体会这些传奇人物和数字背后的个人奋斗。